働きながらうつ病で障害年金は受給できる？【社労士が解説】

この記事が向いている方

• ✅ うつ病を抱えながら、生活費のために無理をして働き続けている方
• ✅ 現在パートや時短勤務で働いているが、フルタイムでの復帰が難しい方
• ✅ 職場から「残業免除」や「業務量の軽減」などの特別な配慮を受けている方
• ✅ 「働いていると障害年金はもらえない」と聞いて申請をためらっている方
• ✅ 複雑な年金手続きの負担を減らし、専門家である社労士のサポートを受けたい方

【結論】働きながらでもうつ病で障害年金は受給できる？

結論から申し上げますと、うつ病で働きながらでも障害年金を受給できる可能性は十分にあります。「仕事をしている＝障害年金は100%もらえない」という認識は誤りです。

ただし、障害年金は「病気によって日常生活や労働にどの程度の制限が出ているか」を審査する制度です。そのため、何の制限も配慮もなく、健康な人と全く同じようにフルタイムで働けている場合は、審査を通ることは非常に難しくなります。

働きながら受給するためには、ご自身が職場で「どのような配慮を受けているか」「どのような制限の中で無理をして働いているか」を、客観的な事実として書類に反映させることが何よりも重要になります。

働きながら受給するための重要な判断基準

うつ病の障害年金審査において、就労中の方がチェックされる主なポイントは以下の通りです。これらの要素を総合的に判断し、労働能力に制限があると認められれば、受給の対象となる可能性があります。

重要なのは、これらの「目に見えない配慮や苦労」を、医師の診断書や申立書にしっかりと書き記してもらうことです。実態が伝わらなければ、単に「就労できているから軽症」とみなされてしまいます。

就労状況別に見る受給の可能性と注意点

働き方によって、審査のハードルや注意すべきポイントは異なります。ご自身の状況と照らし合わせてみてください。

一般雇用（フルタイム）の場合

最も審査が厳しくなるケースです。週5日のフルタイムで働けているという事実は、「労働能力が保たれている」と評価されやすいためです。しかし、会社から「休職を勧められている状態」「極端に業務を減らしてもらっている」といった客観的な配慮の証明ができれば、3級（障害厚生年金のみ）に認定される可能性があります。

一般雇用（時短勤務・パートタイム）の場合

フルタイムでの就労が難しく、やむを得ず時短やパートタイムに労働時間を制限している場合は、労働能力に制限があると認められやすくなります。「なぜその日数・時間しか働けないのか」という病状由来の理由を、診断書に明記してもらうことがポイントです。

障害者雇用や就労支援施設（A型・B型）の場合

障害者雇用枠での就労や、就労継続支援施設での作業は、「周囲からの特別な配慮や指導がないと労働が成り立たない状態」とみなされます。そのため、一般雇用と比較して受給できる可能性は非常に高くなります。ただし、自動的に受給できるわけではないため、どのような配慮下にあるかを正確に申告する必要があります。

山口社会保険労務士事務所のサポート体制と実績

当事務所では、働きながらうつ病の治療を続けている方の障害年金申請を数多くサポートしてまいりました。仕事をしながらの複雑な手続きは、想像以上の心身の負担となります。

山口社会保険労務士事務所の強み

働きながら申請する場合、主治医への「就労状況の正しい伝え方」が成功の鍵を握ります。当事務所では以下の強みを生かし、皆様をサポートいたします。

• 職場の配慮事項の徹底的な洗い出し：ご本人も「当たり前」と思ってしまっている職場からの援助や、無理をしている部分を丁寧にヒアリングし、言語化します。
• 医師へ提出する参考資料の作成：短い診察時間では伝わりきらない「就労時の困難さ」をまとめ、実態に即した診断書を作成していただくためのサポートを行います。
• 病歴・就労状況等申立書の作成代行：診断書と矛盾のない、説得力のある申立書を専門家の視点で作成代行し、不支給のリスクを最小限に抑えます。

山口社会保険労務士事務所の受給事例はこちら

よくある質問

働きながらの申請について、よくいただくご質問をまとめました。

まとめ

働きながらうつ病で障害年金を申請する際のポイントを整理します。

• 仕事をしていても、労働に制限や特別な配慮があれば受給できる可能性があります。
• パートや時短勤務、障害者雇用など、就労形態によって審査のポイントが異なります。
• 職場で受けている目に見えない配慮や援助を、客観的に証明することが受給の鍵です。
• 主治医に「実際の労働の辛さ」を正確に伝え、診断書に反映してもらう必要があります。
• 不支給を防ぎ、働きながらでも適切な評価を受けるためには、社労士のサポート活用が有効です。

ご相談について

うつ病の症状を抱えながら、日々の仕事をこなすだけでも心身は限界に近い状態かと思います。それに加えて、複雑な障害年金の書類を準備し、年金事務所へ何度も足を運ぶことは、想像以上のエネルギーを消費し、症状の悪化を招きかねません。

「自分のような働き方でも申請できるのか」「主治医にどう伝えれば良いのか」といったご不安がありましたら、当事務所の無料相談にて個別にご案内しております。ご本人様からのご相談はもちろん、ご家族からのご相談も歓迎しております。一人で悩まず、まずは専門家にご相談ください。

無料相談のご予約方法

お電話、またはメールよりお気軽にご相談ください。専門のスタッフが丁寧にお話を伺います。

監修者

山口秀和（社会保険労務士 / 山口社会保険労務士事務所 代表）
障害年金専門社労士として、練馬・所沢を中心に、東京・埼玉全域で相談を受けている。うつ病・がん・脳血管障害・心疾患など、幅広い傷病の障害年金申請をサポート。